L’hygiène intime intimide certaines femmes, qui ne sont pas toujours sûres de savoir comment s’y prendre. Cette zone délicate ne demande pourtant qu’une attention très simple : quelques gestes suffisent à la garder propre et saine. Certes, c’est une zone fragile avec une odeur intime normale et naturelle, en contact avec les pertes, l’urine, le […]
CONTINUE READING
Astuce N°1 Les applications mobiles Le moyen le plus facile et le plus intuitif pour suivre son cycle ! Elles vous permettront non seulement de comprendre votre cycle mais aussi vous donner des astuces pour un suivi global de santé puisque vous pouvez noter vos éventuelles maladies, la fréquence de vos activités sportives, votre niveau […]
Félicitations si tu viens d’avoir tes premières règles ! Ça veut dire que tu grandis ! Si tu viens de commencer à avoir tes menstruations ou si tu souhaites simplement savoir comment mettre une serviette hygiénique pour être prête le jour venu, cet article est fait pour toi ! Savoir comment utiliser une serviette hygiénique te permettra […]
Se poser des questions sur les règles est tout à fait normal, tu n’es pas la seule ! Voici les réponses aux questions les plus fréquemment posées. Toutes les filles se posent des questions sur les règles ! La puberté est déjà une période assez compliquée, alors nul besoin de s’inquiéter, en plus, au sujet […]
Les phases du cycle menstruel tiennent une place importante dans votre vie. Découvrez ce qui vous attend à chaque étape de votre cycle. Les phases du cycle menstruel se déroulent chaque mois alors que votre appareil reproducteur répète tout une série d’évènements, tous contrôlés par des hormones. On compte quatre parties, ou phases, qui se […]
Encore moins fun que vos règles ? Les deux semaines de symptômes qui les précèdent. Souvent connu sous le nom de SPM, le « syndrome prémenstruel » est un phénomène très courant. En effet, presque la moitié des femmes ressentent un SPM à un moment donné dans leur vie. Même s’il est perçu différemment selon […]
